Lety trvajúce do troch hodín sa dajú zvládnuť aj s časopisom, knihou, alebo s vlastnou hudbou. Prípadne na krátky rozhovor so susedom. Čo však robiť ak let bude trvať päť a viac hodín?
Ak dlhé lety absolvujete často, určite už máte svoje overené a odskúšané triky.
Ak nie ste tento prípad, ešte vždy sú tu rady od skúsenejších
- Miesto na sedenie
Rezervujte si miesto už pri kúpe letenkya predídete tak zbytočným nepríjemnostiam.
- Správneho jedlo
Ak ste vegetarián, vegán, celiatik, alebo má vaša strava iné obmedzenia, snažte sa vybrať z ponúknutých možností tak, aby ste boli čo najviac spokojný.
- Pitný režim
Je známe, že suchý vzduch z klimatizácie vysušuje, preto pite dostatočné množstvo vody. Ak neviete, čo je to dostatočné množstvo, jednoducho pite oveľaviac, ako obvykle.
- Pozor na alkohol
Pitný režim je jedna vec, pitie alkoholu vec druhá. Ak potrebujete jeden, dva poháriky na ukľudnenie, v poriadku. Pozor, neprežeňte to. Alkohol vyvoláva pocity strachu, úzkosti a to na palube lietadla rozhodne nepotrebujete.
- Power banka
Doba digitálna nepraje batériám v mobilných telefónoch a preto si pribaľte power banku. Samozrejme, nabitú.
- Vlastné slúchadlá
Personál rozdáva slúchadlá, avšak prípadné problémy s nevyhovujúcim zvukom máte týmto pádom vyriešené.
- Zaujímavé čítanie
Siahnite po obľúbenom autorovi, či žánri.
- Hudba, filmy
Niečo, čo Vás ukľudní, dobre naladí. Zopár osvedčených filmov nikdy nie je na škodu.
- Lieky
Ak užívate pravidelne lieky, vypočítajte si, či náhodou nenastane čas ich užitia práve v čase, keď budete na palube.
- Teplo sa oblečte
Najlepšie viac vrstiev. Nezabudnite na šatku okolo krku.
- Kozmetika
Počas letu je naša pleť vystavená dehydratácii. Vlhčené antibakteriálne utierky padnú vhod, rovnako zubná kefka. Nie je nad to osviežiť sa počas cesty.
- Pohodlné oblečenie, pohodlné topánky
Jedna vec je byť oblečený teplo, druhá aj pohodlne. Jeden tip je dať si napríklad kompresné ponožky.
- Štuple do uší, maska na oči
Ak potrebujete k spánku ticho, nezabudnite na štuple do uší. Hoci je počas nočného letu prítmie, môžu vás rušiť rôzne malé svetielka. Pribaľte si pretomasku na oči.
- Hry
Karty, papier a pero. Vedeli ste, že existuje tiež cestovná verzia scrabble?
- Komunikujte
Je Vám zima? Otravujú Vás hluční cestujúci? Netrpte! Vyberte si niekoho sympatického z personálu a vyriešte všetko, čo Vás trápi.
Tip: doprajte si po prílete masáž. Vaše telo si oddýchne a načerpá novú energiu.
Dôležité je okrem iného nezabudnúť si pasy a ostatné doklady. Nezabúdajte, že počas cestovania môžu nastať rôzne stresové situácie, tie k tomu jednoducho patria. Odmenou bude oddych v cieľovej destinácii. Šťastnú cestu!